Aquest dies de confinament han provocat una ruptura absoluta dels nostres horaris i rutines diàries, que poden derivar en importants canvis en l'alimentació i que, sovint, no esdevenen del tot saludables.

 

Així doncs, és un bon moment per recordar les recomanacions bàsiques per mantenir una alimentaciós saludable i una bona hidratació durant el periode d'aïllament

 

Des de aquest espai us volem facilitar algunes pautes alimentàries  per evitar que quedar-se a casa impilqui augmentar el risc de patir certes malalties.

​